За счёт чего улучшается качество жизни людей после курса тренировок?
⠀
Почему всего одна тренировка в неделю даёт такой результат?
⠀
Мало-мало анатомии:
⠀
В теле человека 645 мышц (без мимических)
Частью мышц человек может управлять усилием мозга, частью - нет.
Каждая мышца находится в фасциальном мешочке.
И фасция, как ткань соединительная, изнутри «собирает» наше тело по-частям в единую структуру.
⠀
Когда мышца «работает»:
☑️Она выполняет свою функцию,
☑️Она снабжается кровью, а значит, крепкая, молодая, активная ткань анатомически верно функционирует внутри Вас,
☑️Она ДАЁТ дополнительный ресурс каждый день.
⠀
Когда мышца «не работает»
🔘Она просто становится «массой» тела, весом, который паразитирует на работе других мышц, то есть мало того, что она сама не дает Вам бодрость и энергию, она забирает их
🔘Она меньше снабжается кровью, а значит, быстрее «стареет», меняет свои свойства и со временем вообще перестаёт выполнять функционал, который является ее обязанностью от природы!
⠀
И тут происходит самое 🤦🏻♀️ нежелательное - мышцы, которые работают вместо «неработающей мышцы» перегружаются!
И целиком или отдельные их части начинают давать сбой…
⠀
Тут болит, там тянет, «прихватило»… это о помощи кричат «потерпевшие» исправно работающие мышцы нашего тела.
⠀
Что происходит на ПравИло?
⠀
За счёт вытяжения
☑️Снимается нагрузка с «работающих» мышц,
☑️Включаются в работу и приходят в здоровый тонус мышцы, которые были «в спячке»,
⠀
Никакой магии,
✔️вытяжение тела по золотому сечению и
✔️правИльно, индивидуально подобранная нагрузка и набор упражнений заставляют Ваши мышцы выполнять свои прямые обязанности!
⠀
Резульат - Вы сразу чувствуете себя лучше!
⠀
Вам стал понятнее этот процесс с точки зрения анатомии?
Про его биомеханику рассказать?
