Благодарю! Люблю читать про правИло! И про себя🙏🏻😘 Совсем недавно гостили с детьми в удивительном новом месте, в Москве. Студия Елены Бинеевой. Мастерица- ПравИльщица, тренер и инструктор тренажера ПравИло, специалист в области биомеханики и био динамики, кинезиолог и профессионал в области золотого сечения, как тела человека, так и царицы наук.
Вобщем, повезло!✨✨✨
Испытали новые техники и упражнения для коррекции осанки, дети прошли диагностику и получили комплекс упражнений, а я кроме всего прочего ещё и ценнейший опыт! Благодарю, Елена, низкий поклон, здравия и процветания☀☀☀
У каждого мастера свой подход, свой темп, и свой тренажёр, но неизменным по моим наблюдениям остаётся бережный подход и индивидуальный маршрут практики.
Благодарю Елену Бинееву и тренеров студии " Осанка" за внимание, заботу, профессионализм и подход к детям (😉🤦♀️ мой растущий богатырь, оказался очень требовательным!)
🌱🧩☀🧩🌱🧩☀🧩🌱
С теми, кто не знает, делюсь информацией тренажёре:
Тренажёр ПравИло может выглядеть по-разному, но принцип его работы основан на пропорции золотого или серебряного сечения. Это отношение длины к ширине рамы, или станины, как понятнее. Из углов этой рамы спускаются верёвки. К верёвками прикрепляются специальные хваты ( манжеты) для рук и ног. Тело человека фиксируется этими хватами. Затем при помощи лебёдки верёвка постепенно натягивается до первых новых ощущений. Высота подъёма и степень натяжения всегда индивидуальна. А дальше начинается практика. Дыхание. Расслабление. Статическая. Динамическая. Основной принцип воздействия основан на тракции ( вытяжении) позвоночника. Помимо этого снимаются блоки с разных групп мышц. Красивая осанка- это тот самый результат! А ещё ресурс- силы и энергия, освобождённые после расслабления и снятия блоков с тех групп мышц, о существовании которых до знакомства с тренажером мы даже не подозревали🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
