В этом мини-рассказе автор рассказывает о том, как она справилась с последствиями недосыпа и как организовывает свой день, чтобы быть продуктивной и здоровой. Она дает советы по дыхательным упражнениям, питанию, обязательной ходьбе пешком и плану отдыха. Главный секрет - не крутить в голове то, что от нас не зависит, а сосредоточиться на том, что мы можем изменить и решить.