Статья предлагает несколько способов борьбы с отеками ног, включая ванночки для ног, лимфодренажный массаж, проверку вен у флеболога, самомассаж ног и заботу о почках и надпочечниках, курс тренировок и рекомендации по внутренним эмоциональным вопросам. Автор призывает читателей заботиться о своем здоровье и выбирать подходящие для себя методы борьбы с отеками ног.