Статья рассказывает о том, как ввести в жизнь новые привычки без стресса и давления на организм. Автор дает советы по изменению питания и добавлению полезных продуктов в рацион, а также рассказывает о полезных свойствах амаранта и зеленого салата. В результате организм получает достаточно полезных веществ, и привычка к вредной еде сокращается плавно и без стресса.

История о том, как тренировки помогли мужчине, находившемуся в тяжелом состоянии, вернуться к себе, вспомнить свои цели и достичь успеха в бизнесе. Рассказывается о том, что тренировки могут помочь в личностном росте и достижении целей, но это не магическая пилюля, требующая усилий и настойчивости.

Рассказ о том, как тренировка на правИло помогла автору освободиться от ненужных вещей и привела к новым возможностям. Автор также делится своим опытом в области биомеханики и профессионального развития.

Статья предлагает несколько способов борьбы с отеками ног, включая ванночки для ног, лимфодренажный массаж, проверку вен у флеболога, самомассаж ног и заботу о почках и надпочечниках, курс тренировок и рекомендации по внутренним эмоциональным вопросам. Автор призывает читателей заботиться о своем здоровье и выбирать подходящие для себя методы борьбы с отеками ног.

Автор рассказывает о своей любви к кинезиологии и том, как это помогает ей помогать клиентам. Она также обсуждает важность понимания работы мышц и того, как это может повлиять на тренировки и здоровье. В статье обещается продолжение и более подробное обсуждение темы.

В этом мини-рассказе автор рассказывает о том, как она справилась с последствиями недосыпа и как организовывает свой день, чтобы быть продуктивной и здоровой. Она дает советы по дыхательным упражнениям, питанию, обязательной ходьбе пешком и плану отдыха. Главный секрет - не крутить в голове то, что от нас не зависит, а сосредоточиться на том, что мы можем изменить и решить.

Статья рассказывает о важности ухода за собой с точки зрения анатомии, биохимии, психологии и веры. Автор предлагает скидку на процедуры по уходу за лицом и призывает сделать мир прекраснее. В конце статьи автор задает вопрос о том, согласны ли читатели с написанным в статье.

Автор методики тренировок рассказывает о своем подходе к тренировкам, основанном на постепенном увеличении ресурса тела. Он считает, что наращивать объем нужно постепенно, индивидуально подходя к лично Вашим зонам роста или точкам «зажатого ресурса». В моей методике рекомендуется сделать от четырёх до 10 тренировок на правИло подряд, 1 раз в неделю! Когда Вы достигли состояния «перезагрузки», можно остановиться. Или продолжить в более свободном режиме 1-2 раза в месяц, для «поддержания формы» или накопления сил для нового прорыва.

За счёт чего улучшается качество жизни людей после курса тренировок. Что происходит после того, как одна тренировка в неделю даёт такой результат.

ПравИло помогает укрепить мышцы, которые отвечают за осанку, убрать сутулость, расправить плечи и избавиться от боли в спине. Для того, чтобы справиться с серьезными проблемами, правИло - дополнительная нагрузка, которую ни на одной другой тренировке не получишь.